Alusta küsimusest, millist kaitset vajad. Kui rasedus on võimalik ja seda ei soovita, räägi ämmaemanda või arstiga, millised meetodid sobivad sinu tervise ja elurütmiga. Valikusse kuuluvad näiteks pillid, plaaster, tuperõngas, implantaat ja emakasisene vahend.
Samal teemal Kondoom. Väikesed asjad, mis aitavad seda õigesti kasutada
Arvesta, kui lihtne on sul vahendit järjepidevalt kasutada. Igapäevast meelespidamist nõudev meetod võib ühele hästi sobida, teisele jälle mitte. Nõustamisel ütle, milliseid ravimeid tarvitad ja millised kogemused sul varem on olnud.
Kondoom vähendab ka paljude seksuaalsel teel levivate nakkuste riski. Kui vajad kaitset nii raseduse kui nakkuste eest, saad kondoomi kasutada koos teise rasestumisvastase meetodiga.
Küsimused, mida vastuvõtule kaasa võtta
Kas tahan iga päev vahendit kasutada või eelistan harvemat meelespidamist? Kas mul on olnud mõne meetodiga kõrvaltoimeid? Millal hakkab valitud meetod kaitsma ning mida teha, kui unustan annuse või vahend tuleb paigast? Kui sul on need küsimused kirjas, saad pärast vastuvõttu rahulikult võrrelda, mis sinu eluga kõige paremini sobib.
Mis on kahe eesmärgi vahe?
Raseduse vältimine ja nakkusriski vähendamine on kaks eri eesmärki. Näiteks pillid või emakasisene vahend on mõeldud raseduse vältimiseks. Kondoom aitab vähendada paljude nakkuste riski. Kui uue partneriga rääkides tuleb jutuks, et ühel on juba rasestumisvastane vahend, küsige eraldi, kas ja kuidas soovite nakkuste eest kaitsta.
Planeeri olukord, kus rutiin muutub
Reis, öövahetus või nädalavahetus võib harjumused segi ajada. Mõtle ette, kuhu vahendi pakid, kas vajad varu ja kust leiad pakendi infolehe. Kui meetodi kasutamine ununeb või tekib kahtlus kaitses, vaata konkreetse vahendi juhendit ja küsi apteekrilt või tervishoiutöötajalt nõu. Eri toodete puhul võivad juhised olla erinevad.
Jagatud vastutus
Partner saab aidata näiteks kondoomi hankimise, testimise kokkuleppimise või vastuvõtule kaasa tulemisega. Meetodi valik ja kasutamise otsus kuuluvad sellele inimesele, kelle keha see puudutab. Hästi toimiv kokkulepe jätab talle võimaluse valikut muuta.
Kui valid koos partneriga
Jaga vastuvõtul saadud infot enda soovitud ulatuses. Võite koos arutada, kes hangib kondoomid ja kuidas toimite, kui plaan muutub.
Loe lisaks Rasestumisvastaste meetodite ülevaade.